Rutina është një bioflavonoid i ngjashëm me kuercetinën dhe hesperidinën, e cila gjendet në agrume, fruta, por dhe në ushqime të tjera si hikërrori. Rutina pastron organizmin nga radikalet e lira dhe është e mirënjohur për rolin e saj në shëndetin vaskular, ku promovon sistemin e qarkullimit të gjakut dhe ruan integritetin e strukturor të venave dhe kapilarëve.
