Kurkumina është përbërësi kryesor bioaktiv që gjendet në rrënjët e shafranit të Indisë ( Curcuma longa ), një bimë që i përket familjes së xhenxhefilit. Shafrani i Indisë është përdorur si një agjent ngjyrosës dhe aromatizues në kuzhinat e Azisë Jugore për shekuj, dhe gjithashtu është rekomanduar nga herbalistët tradicionalë Ayurvedic për mijëra vjet. Kurkumina është hulumtuar gjerësisht nga shkencëtarët modernë për aktivitetet e saj të ndryshme biologjike.

Perdorimi: 1-2 ne dite.