Vitamina B12 ose cianokobalamina, është një nga tetë vitaminat e kompleksit B dhe është e dobishme për shumë funksione të trupit tonë. Vitamina B12 gjendet kryesisht në produktet shtazore, ndaj zgjidhet shpesh si suplement ushqimor nga vegjetarianët.
Vitamina B12 kontribuon në*:
Metabolizmi normal që jep energji.
Funksionimi normal i sistemit nervor dhe imunitar.
