Është e njohur për një kohë të gjatë që vitamina D kontribuon në mirëmbajtjen normale të kockave si një “ndihmës për inkorporimin e kalciumit”. Sot e dimë se vitamina D përmbush edhe shumë detyra të tjera të rëndësishme në trup.

Trupi ynë mund të prodhojë vetë vitaminën D nëpërmjet ekspozimit të rregullt të lëkurës ndaj rrezeve të diellit. Megjithatë, ky vetë-prodhim shpesh është i pamjaftueshëm në gjerësinë tonë. Veçanërisht në muajt e vjeshtës dhe të dimrit, kur sistemi imunitar është veçanërisht i stresuar dhe sfiduar, trupi prodhon më pak vitaminë D.

Perdorimi: 1 tablete ne dite